Mieux vous connaître et identifier ce qui est important pour vous, vos valeurs, vos aspirations profondes, vos freins et vos ressources pour opérer des changements qui auront du sens pour vous
Certains évènements de vie fragilisent et sont parfois difficiles à dépasser (deuil, rupture, perte d’emploi, changement emploi, perte de sens, burn out,...)
Stress, anxiété, burn out, manque de confiance en soi, ... sont autant de maux qui empêchent d’avoir une vie satisfaisante
Les relations peuvent être sources de souffrances et d'incompréhensions. Apprendre à développer des relations plus harmonieuses permet d'être plus à l’aise avec les autres et d’être dans des échanges constructifs